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Autoliderança, mais que emoções

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Mais que somente Emoção Inteligente, a Autoliderança é uma atitude

Então tá, neste curso, é falho o nome “Emoções Gerenciadas” o nome poderia ser “Autoliderança”, claro que poderia, no entanto você sabe mesmo do que trata um curso de “auto”… “liderança”? Bem talvez a palavra te pareça familiar, ou mesmo ela pode soar como conhecida, ou você pode de alguma forma sentir que conhece ao menos alguma coisa sobre o conceito da “Autoliderança”.

Sim, e como é para você? Com você faz para se imaginar se autoliderando? Você imagina o que mais ainda você pode imaginar alcançar dentro de um estado de empoderamento onde você tem controle sobre as respostas que você dá aos eventos que ocorrem com você. Pensa só por um momento se você realmente pudesse tomar conta e controlar o mundo a sua volta, responder a ele de forma adequada sempre que escolhesse dessa forma. Um mundo onde você não mais seria pego desprevenido por algum evento, um mundo em que você realmente não perderia seu equilíbrio, muitos chamam isso de ficar fora de centro.

Isso é porque neste estado descrito você perde um pouco do sentido da realidade, de centramento, de estar em você, as coisas parecem não fazer sentido, e podemos até nos expressamos assim – “é como se faltasse chão” – significa que a nossa percepção sensorial da realidade esta diminuída, a base de 5 sentidos que você usa para perceber o mundo, pessoas e coisas a sua volta esta “descalibrada”, parece mesmo que o sensor responsável por catar aquele tipo de informação esta desregulado.

A Função da Emoção

Então ai de novo o nome tem “sentido”…sentido? Sim faz sentido ou seja passa a ter uma lógica provável, pode sr explicado, mensurado, possuído, sim é isso, faz sentido, esta dentro da realidade. Bem se pensarmos assim então claro que podemos experimentar momentos onde tudo faz sentido e temos o controle mesmo fictício do que acontece conosco, e momentos onde a nossa percepção ou a expectativa não condiz com a realidade, neste momento a emoção se ativa.

Sim a emoção tem uma função nessa máquina onde vivemos, nosso sistema mente-corpo-emoção utiliza esta última peça do sistema como um sistema de alerta, como um sinal ou aviso de que algo no mundo esta diferente do que você esperava, este aviso pode noticiar que algo está melhor com uma emoção considerada positiva ou boa, sempre segundo a sua interpretação, ou pode vir dar a notícia que algo esta pior do que o que você esperava encontrar ou ter.

Emoção em movimento

Sua emoção é responsável direta pelo movimento ou resposta que você terá de forma automática a algum evento que ocorra, ou seja, esta emoção que por vezes você não controla, ou te parece incontrolável, imprevisível, etc… é o que vai fazer parte importante da sua motivação, e mais determinação de agir em resposta. Sim é isso toda sua determinação e motivação estão ligados a essa emoção e perceba que por vezes isso é um processo tão profundo e automático que pensamos ser até instintivo.

Sua emoção governa a sua resposta aos eventos que se apresentam no mundo, é esperado portanto que se você quer realmente quer manter equilibrado e capaz de se autogovernar mesmo em um ambiente de pressão, você pode utilizar o conhecimento de estar sob controle de suas emoções.

Etão o curso fala sobre gerenciar emoções, e muito mais que isso, além da emoção, é principalmente sobre gerenciar o estado, não só emocional, mas todo este estado que resulta como resposta reflexiva e automática a suas emoções. O estado que realmente te movimenta, o estado da atitude de ser.

Prece atraente pra você pode ter este tipo de controle, eu diria té este tipo de poder sobre você mesmo. Você quer saber mais